번호 | 이미지 | 제목 | 무료/유료 | 연령 | 점수 | 평가인원 | 조회수 | |
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257 | [warm up] 경추운동 | 무료 | 고영경샘 [공통] | 1의 평가 | 1,140 | |||
271 | [산후2] 허리자극 | 무료 | 고영경샘 [산후] | 1의 평가 | 1,070 | |||
275 | [산후2] 복근운동 | 무료 | 고영경샘 [산후] | 1의 평가 | 1,046 | |||
276 | [산후2] 질수축 | 무료 | 고영경샘 [산후] | 1의 평가 | 1,045 | |||
259 | [warm up] 목,허리 스트레칭 | 무료 | 고영경샘 [공통] | 1의 평가 | 1,037 | |||
279 | [산후3] 고양이자세 | 무료 | 고영경샘 [산후] | 2의 평가 | 1,021 | |||
266 | [산후1] 손목 관절 풀기 | 무료 | 고영경샘 [산후] | 0의 평가 | 1,002 | |||
256 | [warm up] 기지개펴기 | 무료 | 고영경샘 [공통] | 1의 평가 | 997 | |||
269 | [산후1] 다리풀기 | 무료 | 고영경샘 [산후] | 2의 평가 | 982 | |||
268 | [산후1] 어깨 힘 기르기 | 무료 | 고영경샘 [산후] | 1의 평가 | 921 | |||
280 | [산후3] 척추좌우비틀기 | 무료 | 고영경샘 [산후] | 1의 평가 | 913 | |||
277 | [산후3] 물고기자세 | 무료 | 고영경샘 [산후] | 1의 평가 | 902 | |||
273 | [산후2] 모관운동 | 무료 | 고영경샘 [산후] | 1의 평가 | 839 | |||
282 | [1~4개월] 물고기 자세 | 무료 | 고영경샘 [산전] | 0의 평가 | 813 | |||
274 | [산후2] 상 하체 수축운동 | 무료 | 고영경샘 [산후] | 2의 평가 | 810 | |||
272 | [산후2] 골반수정 | 무료 | 고영경샘 [산후] | 1의 평가 | 806 | |||
264 | [1~4개월] 입덧완화자세 | 무료 | 고영경샘 [산전] | 0의 평가 | 804 | |||
270 | [산후2] 복식호흡 | 무료 | 고영경샘 [산후] | 1의 평가 | 798 | |||
265 | [산후1] 질수축 | 무료 | 고영경샘 [산후] | 1의 평가 | 789 | |||
260 | [1~4개월] 복식호흡 | 무료 | 고영경샘 [산전] | 1의 평가 | 782 | |||
263 | [1~4개월] 다리자세 변형 | 무료 | 고영경샘 [산전] | 0의 평가 | 727 | |||
262 | [1~4개월] 코브라변형 | 무료 | 고영경샘 [산전] | 0의 평가 | 670 | |||
261 | [1~4개월] 고관절운동 | 무료 | 고영경샘 [산전] | 0의 평가 | 663 | |||
290 | 진로_1강 | 무료 | 백현주 | 0의 평가 | 561 | |||
287 | 진로_4강 | 무료 | 백현주 | 0의 평가 | 545 |